20. La peur de l’abandon

Connaissez-vous ce sentiment d’angoisse lorsque vous imaginez que les autres pourraient vous oublier… Que vous pourriez ne plus compter autant ? Ces moments où vous avez l’impression que seul, vous « n’y arriverez pas ».

Il est possible que vous souffriez de la peur de l’abandon ou du rejet.

Cette crainte provient, la plupart du temps, d’un traumatisme vécu durant l’enfance.

Pas besoin d’avoir été abandonné au sens propre du terme pour en souffrir, non. L’inclusion à un groupe qui se serait mal passée, la sensation de ne pas avoir été soutenu lors d’un moment difficile, le souvenir d’un divorce douloureux de nos parents… toutes sortes d’événements survenus durant notre existence peuvent nous mener à nous rendre dépendant des autres…

 

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