30. Se libérer des relations toxiques

Il peut nous arriver de nous sentir mal à l’aise dans certaines relations, qu’elles soient amoureuses, amicales, professionnelles ou familiales.

Parfois, certaines de nos relations changent, prennent une autre tournure. Nous n’arrivons plus à bien communiquer avec l’autre personne, nous pouvons avoir le sentiment d’être jugé, de ne pas être à la hauteur. Dans certains cas, nous n’osons plus dire ce que nous pensons, nous avons l’impression d’être inférieur à l’autre, nous pouvons nous sentir manipulé, nous ressentons un réel malaise

.

Nous avons du mal à comprendre ce qui arrive. Pourtant, nous sentons que quelque chose ne va pas.

Comment reconnaître une relation toxique et surtout, qu’en faire ?

Une petite vidéo pour en parler :

 

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