Le 28 avril 2019 à Amay : Je m’aime donc je prends soin de moi !

 

Prendre soin de soi est nécessaire, indispensable même pour aller bien. 

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter » dit un proverbe chinois.

Etre attentif à son bien-être physique, c’est se donner le droit d’exister et de bien vivre. 

Si cela vous « parle », cette journée est pour vous !

4 ateliers tout au long de la journée

 

  1. Coaching « Comment prendre soin de moi sans me sentir coupable ? »
  2. Atelier « je me prépare un lunch beau, bon et sain »
  3. Atelier « le soir je me prépare pour une bonne nuit et le matin je me lève du bon pied
  4. Atelier « je prépare des produits de soin efficaces et peu coûteux »

Où ? Au centre culturel d’Amay

Quand ? le 18 novembre de 9h à 17h

Combien ? 90 euros tout compris (repas et boissons comprises)

Vous inscrire ? coaching@genevieve-foret.be ou 0496 702 976

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