36. Etre adulte pour en finir avec la peur d’abandon

Beaucoup de personnes souffrent d’attaques de panique lorsqu’elles ont le sentiment qu’elles pourraient être abandonnées par leur partenaires, par leurs enfants, par un membre de leur famille…

Et pourtant, si l’on se pose quelques minutes pour réfléchir… un adulte est tout à fait apte à faire face à toutes sortes de situations dont celle de se retrouver seul. La solitude ne tue pas. C’est la perception que nous en avons qui nous paralyse.

Une petite vidéo pour en parler :

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.