Le 06 octobre 2019 au Centre Culturel d’AMAY : confiance en soi, estime de soi, ces ingrédients indispensables à une vie heureuse

Vous vous sentez mal ? Vous éprouvez un malaise dans vos relations ? Vous n’osez pas vous lancer ? Et vous ne savez pas comment nommer votre mal-être ?

Est-ce un manque d’estime de soi ? Un manque de confiance en soi ? Un manque d’affirmation de soi ? Peut-être les 3 à la fois ?

Savez-vous faire la nuance entre ces trois notions ?

L’estime de soi, c’est la reconnaissance de sa propre valeur.
La confiance en soi, c’est la reconnaissance de ses propres compétences.
L’affirmation de soi, c’est la capacité à s’exprimer et à défendre ses droits sans empiéter sur ceux des autres.

Cet atelier vous permettra de comprendre comment améliorer l’image que vous avez de vous-même, afin de pouvoir avancer vers votre vie souhaitée !

En pratique : au Centre culturel d’Amay de 9 à 16h30.

85 euros pour la journée. Les boissons,  collations et repas  vous sont offerts, ainsi, bien sûr, que le syllabus, cahier d’exercices et même stylo. Inscription par mail : Coaching@genevieve-foret.be – Téléphone au 0496 702 976 ou via ma page facebook. Nombre de places limité à 14 participants.

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