Boîte à outils

Le 30 juin 2019 au Centre Culturel d’AMAY : je gère mes conflits

  Très souvent, nous craignons et fuyons le conflit. Nous avons peur de perdre l’autre, nous avons peur de nous faire malmener, nous avons peur de ne pas savoir gérer nos émotions et d’exploser de colère… Et pourtant, le conflit fait inévitablement partie des relations humaines.Chaque interaction peut engendrer un conflit :– Idées, besoins, valeurs,… Lire la suite Le 30 juin 2019 au Centre Culturel d’AMAY : je gère mes conflits

Du 19 au 23 août 2019 : Première Escale des Gens Qui Bougent

Il y a presque trois ans, j’ai créé un groupe, les Gens Qui Bougent, dans lequel j’intègre les personnes que je rencontre lors de mes ateliers. De nombreux événements sont organisés pour rassembler ces personnes : karaoké, blind test, repas dans le noir, week-end de détente, balades, auberge espagnole… Enchantée des échanges entre les participants,… Lire la suite Du 19 au 23 août 2019 : Première Escale des Gens Qui Bougent

Le 29 mars à Wanze : 3ème Love Dinner

La Bistronomie M et Geneviève Foret vous présentent leur 3ème Love Dinner. Qu’est-ce que c’est ? Un repas gastronomique réservé aux célibataires de 35 à 55 ans (le prochain visera une tranche d’âge différente). 15 femmes – 15 hommes tous célibataires réunis pour une soirée. Combien ça coûte ? 65 euros pour le repas et… Lire la suite Le 29 mars à Wanze : 3ème Love Dinner

36. Etre adulte pour en finir avec la peur d’abandon

Beaucoup de personnes souffrent d’attaques de panique lorsqu’elles ont le sentiment qu’elles pourraient être abandonnées par leur partenaires, par leurs enfants, par un membre de leur famille… Et pourtant, si l’on se pose quelques minutes pour réfléchir… un adulte est tout à fait apte à faire face à toutes sortes de situations dont celle de… Lire la suite 36. Etre adulte pour en finir avec la peur d’abandon

Coaching en entreprise : « Si vous prenez soin de vos employés, vos employés prendront soin de votre entreprise » – R. Branson

Prendre soin de son personnel, c’est permettre à son entreprise de renforcer la motivation, améliorer la communication, développer l’esprit d’équipe. C’est LA solution pour permettre à tous de s’épanouir dans le cadre professionnel. Saviez-vous que j’ai travaillé durant 13 ans dans la formation pour adultes ? J’ai également travaillé de longues années dans le domaine… Lire la suite Coaching en entreprise : « Si vous prenez soin de vos employés, vos employés prendront soin de votre entreprise » – R. Branson

Séances de lumino-relaxothérapie : divers

Autres sujets gérés par le PSIO ® Ce merveilleux outil de lumino-relaxothérapie propose également des séances relatives à :   Modifiez votre futur et remplacez vos peurs par des désirs : Grâce à la peur, nous évitons pas mal d »ennuis, mais à cause d »elle nous pouvons aussi nous rendre la vie terne et décevante. En effet, quand… Lire la suite Séances de lumino-relaxothérapie : divers

Séances de lumino-relaxothérapie : Sortir des dépendances

Sortir des dépendances grâce au PSIO ® Les assuétudes peuvent gâcher une existence. Le PSIO ® propose des séances qui peuvent être des aides précieuses pour s’en sortir ! Alcool-free : Le mot alcoolisme indique une souffrance, un combat difficile et véhicule des images peu valorisantes. Pourtant, les hommes et les femmes utilisent cet aliment liquide… Lire la suite Séances de lumino-relaxothérapie : Sortir des dépendances

35. Nouvelle année, nouveaux objectifs

Nouvelle année, nouveaux objectifs !  Savez-vous d’où vient la tradition des bonnes résolutions du nouvel an ? Ce rituel remonte à 4000 ans : les Babyloniens, pour qui la nouvelle année commençait le 21 mars, promettaient de remettre les outils agricoles empruntés et de payer leurs dettes. Chez les Romains, c’était le 1er janvier qu’on se souhaitait d’être un meilleur… Lire la suite 35. Nouvelle année, nouveaux objectifs

Le 12 mai 2019 au Centre Culturel d’AMAY : je gère mes émotions

Parfois, nous nous sentons envahi par la tristesse et la vie nous semble sans saveur. Ou alors, c’est la colère qui prend toute la place et nous n’arrivons plus à communiquer sans « mordre ». Ou bien encore c’est la peur qui nous empêche de vivre dans la sérénité. Apprendre à gérer ses émotion permet de constater… Lire la suite Le 12 mai 2019 au Centre Culturel d’AMAY : je gère mes émotions