Boîte à outils

Le 21 novembre 2021 au Centre Culturel d’Amay : Je m’aime donc je séduis !

  A votre avis, qu’est-ce qui fait d’une personne un être séduisant ? Une plastique parfaite ? NON Des vêtements de marque ? NON Des biens matériels ? NON Une intelligence hors norme ? NON Ce qui rend une personne séduisante, c’est ce qu’on appelle le charme et le charisme. Le charme, c’est cet attrait… Lire la suite Le 21 novembre 2021 au Centre Culturel d’Amay : Je m’aime donc je séduis !

Le 16 octobre 2021 : La Célibat’Game, une soirée jeux de société destinée aux célibataires

  Une autre façon de vous rencontrer : Une soirée « Jeux de société » à AMAY 48 célibataires répartis en 12 tables de 4 personnes : 12 femmes et 12 hommes entre 35 et 45 ans 12 femmes et 12 hommes de 45 ans et + A votre inscription, vous recevrez un test de personnalité qui… Lire la suite Le 16 octobre 2021 : La Célibat’Game, une soirée jeux de société destinée aux célibataires

Le 26 septembre 2021 au Centre culturel d’Amay : je gère mes émotions

  Nous avons souvent appris à renier nos émotions, à les mettre de côté, à ne pas les exprimer. Et pourtant, si notre cerveau nous envoie ces signaux, c’est toujours pour nous permettre de poser des actions dans notre intérêt. Savez-vous comment réagir lorsque vous vous apercevez que la colère gronde en vous ? Comment… Lire la suite Le 26 septembre 2021 au Centre culturel d’Amay : je gère mes émotions

40. L’hypersensibilité : les émotions à la puissance +++

La notion d’hypersensibilité est née en 1996 avec la parution de ce qui allait devenir un best-seller : Ces gens qui ont peur d’avoir peur, mieux comprendre l’hypersensibilité d’Elaine Aron. Mais déjà en 1913, Carl Gustav Jung avait évoqué la notion de « sensibilité innée » pour parler d’ « individus hautement sensibles ». On considère que 20% de… Lire la suite 40. L’hypersensibilité : les émotions à la puissance +++

Le 11 juillet 2021 au Chardon à Fallais : je m’affirme tout en respectant l’autre !

Arrivez-vous à vous faire entendre ? Avez-vous le sentiment de devoir jouer un rôle pour être accepté(e) ? Pensez-vous devoir absolument « entrer dans un moule » ? Arrivez-vous à dire non ? Vous sentez-vous à votre place ? Vous est-il facile de communiquer avec les autres ? Lors de cette journée consacrée à l’affirmation de soi,… Lire la suite Le 11 juillet 2021 au Chardon à Fallais : je m’affirme tout en respectant l’autre !

Une formation pour développer son activité dans la relation d’aide !

Nous vous demandons votre avis !   ( lien vers l’étude de marché en bas de la description ) Développement d’activité pour professionnel de l’accompagnement : Projet de formation « Être accompagné pour oser » Les professionnels de l’accompagnement : les coachs, les formateurs, ceux qui proposent des massages, reiki,… sont centrés sur leurs compétences et ce… Lire la suite Une formation pour développer son activité dans la relation d’aide !

39. Comment faire les bons choix ?

Tous, nous sommes un jour ou l’autre confronté à devoir faire des choix. Et cela peut souvent être inconfortable. Peur de l’échec, peur de regretter, peur du regard des autres, un tas de raisons peuvent nous mener à l’immobilisme. L’indécision est souvent très inconfortable ! Dans cette vidéo, je vous propose une méthode simple qui… Lire la suite 39. Comment faire les bons choix ?

38. Cette période psychédélique imposée par le Coronavirus !

Nous vivons tous une période que nous n’aurions jamais imaginé avoir à vivre ! Tristesse face à la solitude, crainte pour notre santé, colère quant à la perte de liberté, sentiment d’ennui, un tas d’émotions peuvent survenir et nous n’y étions pas préparés. Comment composer avec cette multitude de ressentis « inédits » ? Comment vivre au… Lire la suite 38. Cette période psychédélique imposée par le Coronavirus !

Le 24 juillet 2021 : La Céli’balade, une chasse au trésor pour célibataire

Nous modifions la date car pour permettre de nous regrouper pour le repas et la soirée, il est nécessaire que nous ayons les autorisations légales ! Une autre façon de vous rencontrer : une chasse au trésor. 2 parcours au choix : 4 ou 7 km) en équipe avec d’autres célibataires. Sur votre chemin, vous… Lire la suite Le 24 juillet 2021 : La Céli’balade, une chasse au trésor pour célibataire

37. Reconnaître ses besoins pour être heureux

Nous courons tous après la même chose : une vie heureuse, sereine, épanouissante. De nombreuses personnes me consultent en coaching en me demandant « la recette du bonheur ». En fait, c’est très simple : pour être heureux, il est nécessaire d’être globalement satisfait dans les différents domaines de notre existence. Avoir un boulot qui nous convient,… Lire la suite 37. Reconnaître ses besoins pour être heureux