Boîte à outils

Cet atelier en ligne a pour objectif de vous aider à comprendre ce que sont la confiance en soi et l’estime de soi. Par le biais d’explications concrètes et d’exercices pratico-pratiques, vous serez à même de revoir votre perception de qui vous êtes afin de vivre votre vie en harmonie avec vous-même et votre entourage.… Lire la suite Atelier en ligne le 27 juin 2021 – J’apprends à m’apprécier : l’estime de soi et la confiance en soi, ces deux ingrédients nécessaires à l’Amour de soi !

Arrivez-vous à vous faire entendre ? Avez-vous le sentiment de devoir jouer un rôle pour être accepté(e) ? Pensez-vous devoir absolument « entrer dans un moule » ? Arrivez-vous à dire non ? Vous sentez-vous à votre place ? Vous est-il facile de communiquer avec les autres ? Lors de cette journée consacrée à l’affirmation de soi,… Lire la suite Le 11 juillet 2021 au Chardon à Fallais : je m’affirme tout en respectant l’autre !

Nous vous demandons votre avis !   ( lien vers l’étude de marché en bas de la description ) Développement d’activité pour professionnel de l’accompagnement : Projet de formation « Être accompagné pour oser » Les professionnels de l’accompagnement : les coachs, les formateurs, ceux qui proposent des massages, reiki,… sont centrés sur leurs compétences et ce… Lire la suite Une formation pour développer son activité dans la relation d’aide !

Tous, nous sommes un jour ou l’autre confronté à devoir faire des choix. Et cela peut souvent être inconfortable. Peur de l’échec, peur de regretter, peur du regard des autres, un tas de raisons peuvent nous mener à l’immobilisme. L’indécision est souvent très inconfortable ! Dans cette vidéo, je vous propose une méthode simple qui… Lire la suite 39. Comment faire les bons choix ?

Nous vivons tous une période que nous n’aurions jamais imaginé avoir à vivre ! Tristesse face à la solitude, crainte pour notre santé, colère quant à la perte de liberté, sentiment d’ennui, un tas d’émotions peuvent survenir et nous n’y étions pas préparés. Comment composer avec cette multitude de ressentis « inédits » ? Comment vivre au… Lire la suite 38. Cette période psychédélique imposée par le Coronavirus !

Nous modifions la date car pour permettre de nous regrouper pour le repas et la soirée, il est nécessaire que nous ayons les autorisations légales ! Une autre façon de vous rencontrer : une chasse au trésor. 2 parcours au choix : 4 ou 7 km) en équipe avec d’autres célibataires. Sur votre chemin, vous… Lire la suite Le 24 juillet 2021 : La Céli’balade, une chasse au trésor pour célibataire

Nous courons tous après la même chose : une vie heureuse, sereine, épanouissante. De nombreuses personnes me consultent en coaching en me demandant « la recette du bonheur ». En fait, c’est très simple : pour être heureux, il est nécessaire d’être globalement satisfait dans les différents domaines de notre existence. Avoir un boulot qui nous convient,… Lire la suite 37. Reconnaître ses besoins pour être heureux

Lors de cet atelier, nous allons apprendre à comprendre ce qui fait que nos comportements nous échappent à certains moments. Vous arrive-t’il d’avoir envie d’atteindre un objectif et de ne pas y arriver ? D’avoir l’impression de « saboter votre vie » ? De réagir d’une façon que vous ne parvenez pas à contrôler ? Avez-vous du… Lire la suite REPORTE: guérir mes blessures affectives !

Je serai heureuse de vous retrouver pour cette conférence où vous pourrez comprendre comment gérer au mieux les incontournables conflits jalonnant notre existence ! En attendant d’avoir le plaisir de passer ce moment riche en apprentissage de la connaissance de soi, je vous souhaite de merveilleux moments ! Geneviève

  Très souvent, nous craignons et fuyons le conflit. Nous avons peur de perdre l’autre, nous avons peur de nous faire malmener, nous avons peur de ne pas savoir gérer nos émotions et d’exploser de colère… Et pourtant, le conflit fait inévitablement partie des relations humaines.Chaque interaction peut engendrer un conflit :– Idées, besoins, valeurs,… Lire la suite Le 6 octobre 2019 au Centre Culturel d’AMAY : je gère mes conflits