décembre 2018

35. Nouvelle année, nouveaux objectifs

Nouvelle année, nouveaux objectifs !  Savez-vous d’où vient la tradition des bonnes résolutions du nouvel an ? Ce rituel remonte à 4000 ans : les Babyloniens, pour qui la nouvelle année commençait le 21 mars, promettaient de remettre les outils agricoles empruntés et de payer leurs dettes. Chez les Romains, c’était le 1er janvier qu’on se souhaitait d’être un meilleur… Lire la suite 35. Nouvelle année, nouveaux objectifs

Le 28 avril 2019 à Amay : Je m’aime donc je prends soin de moi !

  Prendre soin de soi est nécessaire, indispensable même pour aller bien.  « Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter » dit un proverbe chinois. Etre attentif à son bien-être physique, c’est se donner le droit d’exister et de bien vivre.  Si cela vous « parle », cette journée est pour vous !… Lire la suite Le 28 avril 2019 à Amay : Je m’aime donc je prends soin de moi !

Conseil conjugal

Comment se passe un conseil conjugal : Dès la première séance, nous commençons à travailler ensemble. Les conjoints m’exposent les difficultés rencontrées ou les objectifs qu’ils souhaiteraient atteindre. Ensemble, nous ferons le bilan de la relation et des tests vous seront proposés afin d’estimer votre degré de satisfaction et de bien-être au sein de votre… Lire la suite Conseil conjugal

NOUVEAU : séances de lumino-relaxothérapie

A partir du 1er janvier 2019, je vous propose des séances de lumino-relaxothérapie par l’utilisation du PSIO. Kesako que le PSIO ? Cet « outil de bien-être » est une combinaison entre la luminothérapie, dont les bienfaits ne sont plus à démontrer (cela influence positivement la production de la sérotonine, aussi appelée les hormones du bonheur, cela… Lire la suite NOUVEAU : séances de lumino-relaxothérapie

Le 10 mars 2019 à RIXENSART – Villa Plagniau : Guérir de ses blessures affectives !

Pour ce nouvel atelier, nous allons apprendre à comprendre ce qui fait que nos comportements nous échappent à certains moments. Vous arrive-t’il d’avoir envie d’atteindre un objectif et de ne pas y arriver ? D’avoir l’impression de « saboter votre vie » ? De réagir d’une façon que vous ne parvenez pas à contrôler ? Des croyances… Lire la suite Le 10 mars 2019 à RIXENSART – Villa Plagniau : Guérir de ses blessures affectives !

Le 20 janvier 2019 au centre culturel d’Amay : je m’affirme tout en respectant l’autre !

Arrivez-vous à vous faire entendre ? Avez-vous le sentiment de devoir jouer un rôle pour être accepté(e) ?   Pensez-vous devoir absolument « entrer dans un moule » ? Arrivez-vous à dire non ? Vous sentez-vous à votre place ? Vous est-il facile de communiquer avec les autres ? Lors de cette journée consacrée à l’affirmation de… Lire la suite Le 20 janvier 2019 au centre culturel d’Amay : je m’affirme tout en respectant l’autre !