Le 26 septembre 2021 au Centre culturel d’Amay : je gère mes émotions

 

Nous avons souvent appris à renier nos émotions, à les mettre de côté, à ne pas les exprimer.

Et pourtant, si notre cerveau nous envoie ces signaux, c’est toujours pour nous permettre de poser des actions dans notre intérêt.

Savez-vous comment réagir lorsque vous vous apercevez que la colère gronde en vous ? Comment gérez-vous vos moments de tristesse ? Savez-vous ce que signifie de se sentir « en joie » ?

Tout cela, vous le comprendrez après cette journée dédiée à nos émotions !

En pratique :

Au Centre Culturel d’Amay, de 9h à 16h00. 90 euros tout compris payables en deux fois (syllabus, stylo, collations, boissons et repas)

Nombre de places limité !

Vous inscrire ? coaching@genevieve-foret.be ou 0496 702 97

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